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北京 21 世纪体育培训中心(街舞培训班

        HIP - HOP 是源自美国纽约的黑人社区,他们将生活上的娱乐发展成为现今多样的 HIP - HOP 文化,发挥黑人独有的特质,如节奏感及歌声进而舒缓情绪和消遣。因带有乐观开朗的特质,逐渐慢慢的在全美蔓延开来,进而扩散到全世界,而其中舞蹈是 HIP-HOP 文化种最受欢迎也是最没有国界限制流传最广的文化(并于九十年代初期传入中国),也就是我们俗称的街舞。

        街舞,作为一种舞蹈,与传统舞蹈不同,不需要任何基础,更没有年龄和性别限制,对自身舞蹈素质和身体协调性都又很好的训练效果,作为一种运动,又与传统健身运动不同,是全身肌肉群的有氧运动,具有其他健身运动所不能及和代替的健身减肥效果。街舞作为 HIP-HOP 文化的一种,传承并标榜着 Hiphop 文化中:挑战,创新,做自己,用不服输的精神。

         电视广告,明星演唱会,大街小巷,街舞随处可见。在日韩等国家几乎出现了全民 ' 街 ' 舞的热潮。在中国, HIP-HOP 作为一种全新的时尚而健康的主流文化正感染着越来越多的人群,而街舞作为 Hiphop 的代表,兼具舞蹈艺术和健身运动的特质也已经被越来越的人群所认可和喜爱。很多高校都已经将街舞作为一门必修课。 利于沟通,有利于培养学生活泼开朗的性格,对优秀身体素质的培养和肯吃苦耐劳的性格的磨练都有很好的帮助。

少儿学生街舞培训班

班次

课时

人数

费用

培训内容

培训承诺

 

 

16 课时

4-6 人

 

800 元 / 人

 

街舞基本功:头部、肩部、胸部、跨部的前后左右的移动、绕环,膝部、踝部的绕环;手臂、身体的波浪;膝部的弹动,脚步的蹬踏、跳转等。

 

使学生掌握 HIP – HOP 的 基本功

 

 

20 课时

4-6 人

1000 元 / 人

 

滑行开合、摩擦开合、转体 180 度、摆肩、枪手摆、菱形走、平步走、左右摆膝、摆动恰恰、八字跳、交叉走、 top rock 和 up rock 的基本步、 up-down 的基本组合等。

 

身体各个部位的基本和套路动作;街舞动作与音乐的结合;街舞动作的身体感觉

12 课时

1 人

1200 元

根据学员

需要进行教学

(场地由学员提供)

教练为国家二

级以上运动员

12 课时

2 人

共 1500 元

根据学员

需要进行教学

(场地由学员提供)

教练为国家二

级以上运动员

备注 : 招收 5 岁以上学员; 身体健康,无不良病史者均可报名

街舞连报班优惠情况 : 一人连报 9.5 折优惠,二人连报 9 折优惠,四人以上连报 8.5 折优惠。

课堂要求:

1. 专心听讲 , 认真学练;

2. 着装要方便运动,严禁上课期间打闹。

开课时间 : 满四名学员以上 正式开课

上课时间地点: 上课时间 地点灵活,根据学员的要求适当安排

咨询报名电话:010-86961506    手机 : 13141373884      QQ : 44414718

E-mail : bj21sjty@yeah.net

   为给运动爱好者提供便捷的学习条件,更好的服务于学员,北京 21 世纪体育培训中心可根据学员的需求派教练到北京市区内的其他场地进行私教授课,收费标准: 120 元(二级运动员) -150 元(一级运动员) / 课时, 60 分钟 / 课时,每次 2 课时,场地费用由学员承担
学费需要在第一次上课前一次性付清
如需进一步咨询相关事宜,请电话联系。


电话:010-86961506手机:13141373884
地址:北京朝阳区慧忠北里108楼707室
 
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